La jeunesse à portée de main
Que faire pour afficher un teint éclatant et une peau hydratée ? « Pour corriger les rides, toxine botulique et acide hyaluronique font la paire : le premier lisse et le second renfloue la peau », est-il indiqué dans le magazine « Marie-Claire ». Sur le regard, ça marche aussi. Comment ? « On traite les muscles de la ride du lion […]
Que manger pour un printemps en forme ?
Aider votre peau à gommer les signes de la fatigue post-hivernale passe par des soins ciblés (masques, peelings, etc.) mais aussi par l’alimentation. « La fatigue actuelle est plus nerveuse et émotionnelle que physique », lit-on dans « Madame Figaro ». « Ce ruminement mental et cet état de tension permanents pompent énormément d’énergie et affaiblissent nos ‘ministères de la […]
Comment maigrir au bureau ?
Rester en forme et ne pas grossir ? Le leitmotiv est bien connu : il faut bouger ! Mais pas nécessairement dans une salle de sports. Au bureau aussi, il est possible de perdre des calories. La journaliste de « Gael » énumère les bonnes habitudes à prendre pour voir sa silhouette s’affiner : par exemple, […]
A chaque personnalité masculine, son bonnet
Le bonnet est devenu, ces dernières années, l’accessoire préféré de ces messieurs. Mais tous les hommes ne choisissent pas la même forme de couvre-chef et ne le portent pas de façon similaire. La rédaction de « Madame Figaro » s’est amusée à décrypter les tendances. Ainsi, il existe le « docker apprivoisé », une appellation sous laquelle se […]
Connaissez-vous le roller derby ?
Etre en forme passe immanquablement par faire du sport. Mais lequel privilégier ? Et que faire si aucune discipline ne vous plaît réellement ? Il faut creuser le sujet jusqu’à découvrir la pratique sportive qui vous convient réellement. Par exemple, avez-vous déjà essayé le roller derby ? « Il se pratique en équipe, sur des […]
Rester positif, ça s'apprend !
Avec la rentrée, le stress revient de plus belle, et les bienfaits des vacances semblent disparaître au fil des jours… Pas question de perdre aussi rapidement sa belle énergie ! Rester positif, ça s’apprend. Les techniques ne manquent pas, l’une d’elles consiste tout simplement à sourire. « Pour débloquer le système parasympathique antistress, c’est simple », explique […]